在发育期间打沙袋有什么影响

问题分析：你好，生长发育阶段，打沙袋对身体没有什么不好的影响，只要注意方式和方法，不但没有影响反而对你的身体生长发育有一定的好处，平时运动完要注意保暖，避免受凉，平时饮食多吃含钙高的食物，有助于骨质的坚韧和生长。

意见建议：建议尽量在专业老师的指导下进行锻炼，避免造成姿势的不正确，损伤肌肉和关节，希望能帮助你！