喝茶是不会加重的，喝茶不仅有养生作用，还有防病和祛病的功效。如果体内湿气重，往往会导致全身乏力，没有精神，对什么事物都不感兴趣，这时可以喝一些中药茶，能够缓解症状。
比如用薏米，相关药物一起煮水喝代茶饮，能有效的祛除体内的湿气。
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