进入青春期前后的佝偻病如何治疗？

专家医生你好: 我儿今年15同岁，前些时候发现胸部骨头有点凸出，去医院检查后说是鸡胸，唯一的办法就是不让它继续发展就行了，在网上查询得知，就是所谓的佝偻病。 现在医生说吃鱼肝油、钙片。平时多吃一些骨头汤、豆类等含钙食品。 我有一点想请教各位专家医生，现在市场上的鱼肝油、钙片种类很多，多数为保健食品，用于治疗能行吗？长期吃这些药有什么副作用吗？应当服用到什么时候？ 要想恢复或者说不让它发展，还有其它好的办法吗？平时要注意一些什么问题？