脾虚月经量多怎么办

女性出现月经多、便血、皮下出血等情况，这是由于脾主统血，脾虚则不统血，会造成出现慢性出血的现象，调整好自情绪，经常保持好心情，不要焦躁不安，学会平和对待事物。

吃的食物需要具有补脾益气、醒脾开胃消食的效果，忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品。每次月经量正常值是30到50毫升，多于80毫升属于月经量多，月经量多常见于贫血，子宫肌瘤，排出子宫卵巢器质性病变后不要吃生冷辛辣刺激的，平时不要熬夜，这样会对身体体液循环造成很大的影响。