儿童鱼肝油的作用是什么？

鱼肝油富含维生素A和维生素D，保证宝宝的神经、骨骼、视力、智力等关键系统和器官的健康生长的作用。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。

维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏，尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。