本人肝功能大三阳，体胖

你好，你本身有慢乙肝病史，如果体质偏胖，很可能同时存在脂肪肝的情况。那么，转氨酶轻度增高有可能就是脂肪肝造成的，必须要减肥减脂减轻体重，尤其是减小腹围。

饮食需要低脂低油清淡饮食，牛羊肉、动物内脏、刀鱼等等富含胆固醇和脂肪的食物是坚决不能吃的。还要加强锻炼，增加运动量。

将体内蓄积的脂肪代谢掉。