原来从不磨牙，但最近却经常会磨牙

您好，夜磨牙是一种现象，情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。指导意见应解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日12次，每次一片；

养成良好的生活习惯，起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，怀疑有肠道寄生虫者要在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁；

纠正牙颌系统不良习惯如单侧咀嚼、咬铅笔、错?等。