怎样改善子宫后位

子宫有三种体位：前位、平位、后位。轻度子宫后位(Ⅰ-Ⅱ度)一般不出现症状，也不需要治疗，重度子宫后位就会经常出现症状，主要表现为腰酸，轻者仅仅是腰部酸胀不适，重者整个腰部、骶尾部以及两侧髂部都感到酸胀难忍，个别患者酸胀还会延伸到下背部和两侧腹股沟，而且小腹部酸胀和肛’门坠胀感往往会同时发生，在劳累和月经期症状还会加重。

您好，建议您到正规的医院进行检查治疗。平时注意体育锻炼,增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力,尽量使它不松驰。