肚子老咕噜咕噜叫，这在临床上称为肠鸣音活跃，结合嗳气、大便稀、排气增多的特点，考虑与进食不当有关。注意减少油腻性食物的摄入，减少含气多的食物的摄入，特别是豆类制品。
饮食注意荤素搭配，粗细结合，并且要加强户外活动。必要时可口服益生菌，以调整肠道菌群。
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