问患者提问

[减肥]请问韭菜煎蛋吃了会长胖么

今天晚上喝了一碗汤汤里放了油的。还吃了很多韭菜剪蛋。这样吃会不会长胖

提问时间：2020-03-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.指导意见多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥。

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