四肢无力头疼肚子疼咳嗽

你好、这种情况考虑是白细胞减少的抵抗力低首先要注重生活起居规律科学合理安排日常工作和生活常锻炼身体增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩多做有氧运动慢跑、快步走、登山、跳绳、打太极拳等、都会让全身各个部位活动起来、促进血液循环要进补一些山药、大枣、莲子、百合、木耳、梨、胡萝卜、芝麻等