病情分析：您好，您可以使用副作用比较小的孕激素调整月经情况，短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。
指导意见：建议使用黄体酮20毫克，每天一次，连续3天，停止使用后3-5天月经来潮。
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