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听力下降不能吃什么

近来工作总加班,睡眠也不充足,感觉整个人都不精神,尤其别人说话有时还听不清,出现这种听力下降在饮食上应该注意什么?
提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    其实听力下与高血压,高血脂和高血糖有着密切的联系。所以在饮食上应禁止吃油炸食品,这些食物属于高热量、高脂肪含量的垃圾食品,堆积的脂肪可以加大罹患心脑血管疾病的风险,对高血压及高血脂不利。

    禁止吃小麻椒刺激性高的食物。禁止吃腌制食,因为盐的含量较多,吃盐过多是引起高血压病的重要原因。禁止饮酒、饮可乐等。

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