怀孕一个月自然流产了怎么办。

你好，你的情况不适合要宝宝，在人流后半年至一年再怀孕比较好，这样，一方面因人流造成的伤害有一个恢复的过程，在这段时间内，人体机能和生殖器官通过充分的休息、调养，基本上已经恢复正常，对于再次受孕怀胎已经基本适合。

另一方面，如果第一次人流是因为疾病所导致，那么，两次妊娠相隔越远，再次发生异常妊娠情况的机会就越少，有利于优生优育。

自己慎重选择，如果非要保留，注意孕检，平时注意预防流产。如果运动过大而大量出汗，一定要注意保暖，避免感受风寒。居住房屋要温暖，湿度要适中，避免阴冷潮湿。

居住房屋要注意封闭，避免门窗过道等过堂风的侵袭。注意不要太过劳累或使用冷水洗衣。