头晕，感觉要晕倒的感觉，怎么回事？

容易引起头晕的疾病有很多种，如果你认为是睡眠不足引起的，那么就要改善睡眠，从基础进行治疗，找到症结之后对症下药。

建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静，的睡眠环境；睡前禁止喝咖啡、浓茶和酒；

可服用谷维素和维生素类的药品，帮助你调节神经，促进睡眠！试一试，愿你早日康复！