问题分析：你的情况根据叙述需要考虑关节韧带损伤，建议结合临床排除关节脱位，骨折等情况，如果排除的情况下制动竹片外固定并口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
意见建议：必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康
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