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类风湿性关节炎吃营养

我有类风湿性关节炎已经四年了。每年冬天或者是冷的时候都饱受折磨，我每次都要去中医院进行针灸治疗。冬天进入了我风湿性关节炎还没有发。我想好好保养一下请问吃什么比较对风湿性关节炎有用有营养阿？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不要大鱼大肉的吃东西。关节炎可以多补充一些钙质。像虾皮紫菜，和芝麻都是含钙量特别高的食物。但是芝麻的脂肪含量也特别高，所以在使用的时候要注意食用量。
在入冬的时候可以熬一些大骨头汤。类风湿关节炎注意保暖也是保养关键的一个很重要的信息。

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