容易紧张，一紧张就胸部发紧而痛

您好，鉴于患者的情况，考虑可能是由于精神紧张引起的，建议尽量的控制自己的情绪，平和心态，如果是频繁的发作，要警惕心血管疾病的可能性。

建议就诊检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合，希望帮到您，祝您健康ydw