怎么治疗胃下垂

目前、对胃下垂患者的治疗尚无特异方法．西医除对症处理和必要时用手术治疗外、并无针对胃下垂治疗的特效药、中医以补中理气药物为主、配合辨证加减用药、虽有一定疗效但不十分可靠．但无论西医还是中医．真正看重的却都是饮食上的调理．强调饮食调理效果看起来不像药物、手术那样直接、但却对改善或消除症状、预防并发症是十分有益的、经济、实惠、且疗效可靠、安全、故绝对不能轻视．　下面介绍几个方面的饮食调理方法、这些对胃下垂患者来说、应当必须遵循且长期坚持才能有效．　少食多餐　由于胃下垂患者消化功能减弱、过多的食物入胃、必然会滞留于胃面引起消化不良．所以、饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少、但次数可以增加、每日4—6餐为合适．进餐的类别中主餐宜少、蔬菜宜多、经济条件较好者可每日喝一杯牛奶、蒸一碗蛋花、吃几块饼干作为正餐的补充．　细嚼慢咽　胃下垂患者的胃壁张力减低、蠕动缓慢、如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中．另外、口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动、增强胃壁张力．所以、用餐速度要相对缓慢些、细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度、缓解腹胀不适．　食物细软　若食物干硬或质地偏硬、如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等、进入胃内不易消化、还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高．因此、平时所吃的食物应细软、清淡、易消化．主食应以软饭为佳、如面条要煮透煮软、少吃又厚又硬的夹生面条；

副食要剁碎炒熟、少吃生冷蔬菜．但应注意的是、鱼肉不可过熟、因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化、对胃的负担最挟　营养均衡　胃下垂患者大多体力和肌力都很弱、加之消化吸收不好、容易产生机体营养失衡、故较正常人更感到疲劳和精神不振．因此、患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡、糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜．其中脂肪比例偏低些．因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢、若食脂过多、就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加、加重食物潴留、故而要适当限制．而蛋白质食物应略有增加、如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等、将其做得细软些并不会影响消化吸收．通过增加蛋白质摄入、可增加体力和肌力、缓解易疲劳等症状、也可改善胃壁平滑肌的力量、促进胃壁张力提高、蠕动增强．　减少刺激　刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等、可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重、影响病情改善、故而这些食物应尽量少吃少喝、有所限制．少量饮些果酒和淡茶是有益的、有利于减缓胃下垂的发生与发展．　防止便秘　胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢、若饮食不当或饮水不足则容易发生便秘、而便秘又会加重胃下垂程度、所以、患者应特别注意防止便秘．日常饮食中多调配些水果蔬菜、因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素、尤其是后者可促进胃肠蠕动、使粪便变得松软润滑、防止便秘发生．如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水、以缓解和消除便秘．　动静相宜　胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展、还可因体力和肌力增强而增强胃张力、胃蠕动、改善症状．但要注意的是餐后不宜立即运动、应保证餐后有30—60分钟的休息、因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重．以下方法还可以试试．1．锻炼疗法：积极有效的方法是经常参加各种体育锻炼、如仰卧起坐、伸懒腰、倒立、按摩腰腹部等、其中以仰卧起坐运动效果最佳、可以增强腹肌和韧带的力量．胃下垂患者每天坚持练习仰卧起坐2-3次、每次5-15分钟、3个月可初见成效．　2．敷脐疗法：中药敷脐治疗胃下垂、既简单方便、又效果好．其方法为：取蓖麻子仁3克、五倍子1．5克、一同研成细粉、混匀后加水、制成形似荸荠状、上尖下圆的药团、大猩根据患者肚脐大小而定．将制好的药团对准肚脐孔塞上、脐孔外用风湿膏贴封、使其固定．贴敷后、每天早中晚各一次用热水袋放在脐孔膏药上进行热敷．每次热敷5-10分钟、以感觉温热且不烫痛皮肤为度、一般4天后取掉药团．贴敷以连续3次为一疗程、休息一天后、可进行第二个疗程．注意：热敷时腹部可出现较强的牵拉感、这是正常现象、患者不必惊慌、个别病人可出现过敏反应、应停止贴敷．　3．针刺疗法：针刺时要特别注意斜刺的方向与深度、谨防刺入腹腔．针刺时或针刺后、多数患者有胃肠蠕动增强感．隔日一次、10次为一疗程、每个疗程之间休息一周．胃下垂患者平时应注意饮食和营养、选择易消化而富营养的食品、少量多餐、食后应有一段平躺休息时间．平时可用腹带和胃托来防止腹壁的松弛．以上是对怎么治疗胃下垂这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降