53岁血压多少正常。

53岁血压在90到140毫米汞柱之间是正常的，血压的正常值一般和饮食习惯以及遗传因素以及年龄有较大的关系，通常随着年龄的增大，也有可能会导致血压出现略微升高的情况。

如果血压在正常的范围之内，一般并不用过于紧张，若是血压出现了偏高的情况，平时要多注意休息，尽量避免熬夜，同时还要适当的减少钠盐以及脂肪的摄入，若是血压偏高比较严重，则需要遵医嘱应用降压药物。