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问患者提问

掉头发要补充什么维生素

我丈夫的脱发特别严重。当我爱上他时，他还有一头茂密的头发。我现在结婚了。发现他掉了很多头发，比我还多。这似乎很不正常。我想问我应该补充什么维生素来治疗脱发？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱发也需要注意，选择高蛋白饮食。维生素硒可以适当补充。平时在日常生活中也需要注意，养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，避免过度的精神压力，以及过度使用大脑等。
平时多喝热水，忌辛辣，饮食以清淡为主。

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