你好。吊单杠增高只是短期效应。过会还是会恢复回去的。人体的脊柱中间的椎间盘是有一定的伸缩弹性。吊单杠可以通过自身的重量拉伸脊柱的椎间盘产生短期的拉长。
但是当人体下地后压迫一会慢慢椎间盘还是会恢复原先的高度。所以吊单杠只是短期的增高
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