腰痛吃点什么药？

如果是腰椎间盘突出症的话，治疗的主要方法是理疗，而吃药的效果一般或者是说不佳。指导意见腰痛灵试试，但是效果也不肯定。

还是建议您做理疗。保暖护腰1.减轻腰部负荷，避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。

2.加强腰背肌功能锻炼，要注意持之以恒。3.建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意保暖，保持心情愉快。

4.禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等，5.病人应树立战胜疾病的决心。

腰椎间盘突出症病程长，恢复慢，病人应保持愉快的心情，用积极乐观的人生态度对待疾病。注意事项1、运动前、工作前预先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。

2、抬东西时，采用正确姿势，即在下蹲姿势下，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤。3、经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤机会。

4、腰部已有损伤的人，需注意保暖，不受潮湿，免遭风、寒、湿的侵袭诱发损伤。1．腰部前屈后伸运动