病情分析： 应该是运动过量了吧，注意休息，多用热水泡泡脚应该会缓解一些的意见建议：一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗的。
另外是可以配合理疗的治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。
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