容易生气发怒是什么原因，有什么办法

心理分析：你好，这种情况持续多长时间了，有诱因吗？压力大，从描述情况分析，排除甲亢，更年期综合症，（更年期一般45岁~55岁，有人提前有人推迟），警惕精神分裂症早期，压力大，用来宣泄不良情绪。

心理指导：首先应该到医院检查甲状腺功能，妇科激素六项，排除躯体疾患。可以求助支持系统，有效倾诉，户外活动，健身，郊游，甚至对天喊上几嗓子，宣泄不良情绪，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合。