吃大豆软磷脂和深海鱼油后头疼还睡不着觉

海鱼油和大豆卵磷脂的作用是调节血脂，降低血液胆固醇，抗血小板聚集，降低血液粘稠度，改善脑供血不中，预防心脑血管疾病，初期服用深海鱼油、大豆卵磷脂，出现头晕、头痛、乏力等症状，属正常的调理过程，因为老年人的血液比较混浊，服用深海鱼油和大豆卵磷脂后血管畅通，压力突然增大，会出现上述症状，坚持服用一段时间症状就消失了