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饭后半小时运动伤害很大吗？

我是练田径的早上 5点吃饭 5点半锻炼我喜欢吃过饭在锻炼听说有伤害是很大吗？曾经的治疗情况和效果：目前未有

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：患者你好，饭后半小时就开始锻炼，有可能引起胃肠道痉挛性疼痛，消化不良，时间长了，可能引起胃下垂等。意见建议：建议患者:最好是在饭后一小时后再开始锻炼。
如果实在不行，那早点就少吃些。

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