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问患者提问

便秘可以吃山药粉、茯苓粉、芡实粉吗？

孩子四周岁了，有点便秘，有人推荐吃吃山药、茯苓、芡实，真的可以吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：你好，小孩的便秘需要让孩子多吃新鲜的蔬菜、水果。并控制孩子的膨化食品和零食的摄取，让小孩增加跑跳运动锻炼。
可以熬粥喝山药茯苓芡实核桃仁黑芝麻一起熬粥可以通便。

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