经常容易睡觉的人是脾虚造成的,脾虚患者容易睡觉特别是吃完饭后就想睡觉,建议你注意增加锻炼身体,注意饮食不要吃辛辣食物和油腻食品,注意不要熬夜,药物我建议你吃健脾丸和黄芪精口服液!此外这种情况要注意适当的补充一些维生素AD了,有可能与缺钙有关。
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