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学舞蹈得喝牛奶骨头会变硬吗?为什么她们有些说喝牛奶

学舞蹈得喝牛奶骨头会变硬吗?为什么她们有些说喝牛奶骨头会变硬?
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 牛奶含有钙质,人体内的钙是在每天流失的,而钙是人体必需的微量元素,牛奶可以补充钙质,增强骨骼的韧性意见建议:牛奶可以增强人体骨骼的韧性,而不是硬度,可以防止骨质疏松,对学舞蹈者有好处

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