您好，根据您的描述分析您是受凉感冒了，首先应该多喝点热水，体温不超过38度，一般是不用退烧药物治疗的，可以喝点感冒灵或者清开灵，注意休息和保暖，很快应该就会好起来的。
祝您早日康复！希望我的回答对你有帮助，你可以对我的回答做出评价。
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