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排便不太成型还爱便秘

健康咨询描述：排便不太成型还爱便秘，有便意总拉不出来，胃胀不爱消化，是怎么回事，肚子下腹两侧有窜气疼

提问时间：2022-01-24

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：排便不正常主要是因为饮食不合理引起的，主要平时多注意饮食就可以了，不必太担心。指导意见：养成良好的饮食和排便习惯，定时定量地饮食，定时排便，培养便意。
多吃水果和蔬菜，严重时可以喝蜂蜜，饮食不宜过于精细，可以和粗粮搭配食用。

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