半夜经常醒来，一醒就是1个多小时睡不着。

病情分析： 你好，你是初中生，那么你现在肯定学习压力比较大，就是这种压力造成了你的心理负担，从而影响睡眠。意见建议：首先建议你对对于学习压力，不应过分担心在乎学习成绩，不要将这种压力变为对学习的担忧和害怕，应该认真学，学懂，减少失误。

睡觉是一种放松，所以不要把睡觉当做负担，不要关注睡眠，担心失眠。有必要服用一些药物促进睡眠。