12岁开始自淫到现在有1000次了

你这种情况是很危险的，必须立即纠正，否则后果是比较严重的。指导意见就你现在的年龄来说，就有这种现象了，如果不及时戒掉手淫的习惯，很有可能会导致不育。

建议平时多参加体育锻炼，多吃动物的肝脏，保持良好的心态，不要再去看那些乱七八糟的影片了，你还年轻，要恢复起来还是比较容易的，关键还是要看你自己的毅力。

祝你早日康复