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产检都正常老担心宝宝不健康怎么办啊

我怀孕以来产检都很正常，但我还是老做噩梦很担心宝宝，那产检都正常老担心宝宝不健康怎么办啊？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期由于体内激素水平的影响，比较容易出现担心，焦虑，烦躁等不良情绪，建议自我心理调整一下，如果孕期检查各方面都没有问题的话，可以听一些轻音乐，散散步，看书，适量的运动，转移注意力可以调解情绪，还可以让你变得更轻松愉快。

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