我在减肥，请问可以喝排骨汤吗/不吃主食的，只喝？

问题分析：你好，最好的减肥方式就是运动加合理膳食。可以喝汤但是有些汤热量并不很低。意见建议：主要能量来源还是于碳水化合物，可以适量减少主食但长期摄入不足容易影响健康，建议多喝水吃新鲜水果蔬菜，晚餐要少吃并且睡前两小时不要再进食，避免油腻过甜食物尽量少放调味品，配合每天四十分钟以上有氧运动减肥效果会更明显。

祝健康美丽。