指导意见：您好情况我分析可能原因是这样的.情况是正常的!
1.您可以休息一段时间看看3天之后再去跑看看有无这种情况发生了!
2.注意休息多饮水保持良好的饮食结构.
3.心情愉悦增强全身的体质抵抗力.有什么疑问的话还可以继续补充提问.如果满意的话请采纳或者好评。
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