目前，如果没有发烧，你可以喝温水，多吃新鲜蔬菜。同时，你可以服用一段时间的药物，以帮助改善，更加注意休息，避免过度劳累和熬夜。
如果症状没有改善，你需要去医院内科看医生。通过体检和血常规检查，诊断后应明确对症治疗。
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