问患者提问

睡眠障碍，睡眠特别浅而且睡觉时间短

长期睡眠比同阶段宝宝短，近十天白天几乎都没睡觉，白天睡也是睡几分钟就醒来

提问时间：2020-03-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，考虑缺钙引起,可以口服钙片和维生素D治疗，还可以多吃肉类、奶类，多晒太阳指导意见饮食上也要注意，主食要讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收

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