高血压正常低血压高

长期单纯舒张压高于正常值也成为高血压，也需要治疗。这种情况常见于精神高度紧张，以及存在不良生活习惯者（吸烟、酗酒、睡眠不足）、缺乏锻炼等。

建议改变生活方式如低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，每天进行有氧代谢运动，如仍不见好转，应在医生指导下服用降压药物。