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长期体形消瘦如何增重

医生您好，我从小到大一直体形偏瘦，现在185cm，65kg左右，请问我应该怎么样增长体重排除瘦弱。想得到的帮助：如何检查或者饮食以及治疗

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的描述去分析的话，您现在的体重确实是属于偏瘦的情况不知道您的平时饮食情况怎么样？有没有身体方面的不舒服等情况，建议您多吃脂肪含量高的食物，水果蔬菜搭配合理，合理休息，适当休息，对身体比较好一些以上是对“长期体形消瘦如何增重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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