月经不调包括经量过多或过少、周期紊乱等，是需要通过调经药来调经的，多数调经的中药具有活血、理气、补肾的功效，可以服用活血、理气的药物，以增加经量。
如果月经量只略少，没有不适的症状，可以多吃一些含铁丰富的食物。
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