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患者提问

怎样才能让自己不脸红

在众人面前说话,演讲,被别人夸奖,甚至是在人多的教室上课对哦偶会脸红,不能控制自己的激动,如果想到可能会脸红及很难控制让自己不脸红
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你应该是在人多的时候接触别人的机会比较少,胆小害羞的人脸红很正常的哦,这个不是什么疾病哦指导意见相信自己,平时多锻炼下。

    多接触些人和事物,慢慢的会好的,主要是培养自己的社交能力,多参加一些集体活动,先从普通的聚会开始,以后脸皮就厚了,呵呵

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