问患者提问

手臂太瘦怎么办？

年龄都不小了，但手臂很瘦，比初中生的手臂还瘦还细小，显得不正常那种瘦啊，是什么原因呢？怎样可以让手臂增肌肉？需要医生帮助提供远程诊断:怎样可以让手臂增肌肉？有没有快速有效的方法呀？

提问时间：2020-07-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的情况分析。这种情况是可以通过，补充蛋白质以及日常的训练达到增肌的目的指导意见：建议你，可以试试用蛋白粉以及针对性的锻炼手臂肌肉，使手臂变粗，平时要注意营养的摄入，也可用中药调理，祝健康

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