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补气血吃什么药最好

我从月经初潮开始就痛经、腰疼并且手脚冰凉，同事说这是气血不足的表现，吃什么能快速的补气血？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果只是补气血，可以服用一些阿胶、红枣之类的补品，止痛可以服用益母枣茶缓解，经期避免寒凉和剧烈运动，不能盆浴，避免饮用含有咖啡因类的饮品并补充矿物质，但痛经的原因有很多，甚至有可能影响以后的生育，不能小觑，可以去正规的医院查一下，对症治疗康复的会更快。

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