多年软组织伤如何治疗

全部症状:左手小拇指，指关节臃肿。平时没有疼痛感觉（小拇指伸直时），当小拇指弯曲时，略有疼痛。平时不碍事。但长年臃肿，容易上受伤。特别是打篮球时。食欲良好，睡眠也好。一切都比较正常。发病时间及原因:10年前打篮球所致，篮球从篮板上弹下来。来不及躲，球砸在左手小拇指上。指关节立刻肿了，有点痛。做过X光，没有骨折。就没有做任何护理，及治疗。自然恢复，但怎么都好不了。后来打球时，若用伤湿膏贴在指关节处，能起到很好的保护作用。手指就不容易受伤，治疗情况:想要得到的帮助:如何治疗，能否做手术。