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后脑勺头皮屑多的原因有哪些?

我自己一直都是那种很容易有头皮屑的人,通常只要是我自己前一天晚上没有洗头的话,第二天就会发现自己的枕头有很多的皮屑,最夸张的是我自己的后脑勺附近,更多的头皮屑的掉落,自己也不知道缘由,明明都是一起洗头的。后脑勺头皮屑多的原因有哪些?
提问时间:2020-02-20
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  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑.头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题.病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染,征菌感染,或其它物理,化学性伤害造成头皮的发炎.防止头皮屑秘诀

    1.避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉.

    2.戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.?

    3.勿将洗发水直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上.

    4.用温水洗头.水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可.以上是对“后脑勺头皮屑多的原因有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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