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腿抽筋后一直疼

前天晚上睡觉右腿小腿突然抽筋了，当时揉了两下不怎么疼了，这两天一走路还有点疼，一按也疼。那是怎么回事

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、腿抽筋你可以用手按下膝盖使其伸直。坚持5秒钟即可。疼痛消失以后仍然坚持按压膝盖，然后缓慢的放松大腿，如果又感到疼痛接着再伸直腿。
这是缺钙的表现，指导意见建议你多晒晒太阳！口服钙奶片多喝点骨头汤！和排骨为好，祝你健康。

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