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做过流产后一个月可以去爬山吗

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

人流术后一般休息2周就可以正常工作了，但最好不要过于劳累，如果爬的山很高，可能要消耗较多能量，不利于身体恢复。人流后可以做点力所能及的家务活，适当锻炼，合理营养，近期尽量不提重物，可以做提肛运动，以锻炼盆底肌肉和韧带

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