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胃不好可以吃红豆粥吗

我和男朋友交往好几年了，他的胃一直都不太好，只能吃些易消化的食物，以前我一直都听说小米粥能养胃，那红豆粥呢，所以我想问问胃不好可以吃红豆粥吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃，由于红豆含有多种维生素，如维生素C、维生素E和维生素B，它们都对胃有很好的保护作用。因此，豆类通常具有营养和保护胃的功能。
如果胃不好，可以喝红豆粥。把粥煮的烂点就行了，易于消化，对胃粘膜无刺激。但是小心不要吃得太多，也不要吃冷的食物。

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